・朝起きて腰が重だるい ・姿勢を良くすると腰がつっぱるように痛い ・おじぎをすると痛みが走る ・腰からお尻から足までシビレや痛みがある ・上向きで寝ると腰が痛む 原因は腹筋と背筋のバランスの乱れです。 最近お腹が出てきたりしていませんか？ ...

このような症状に当てはまりませんか？ ●肩・首が凝って辛い ●肩がコリすぎて頭痛になった ●頭痛が酷くて気持ち悪くなった ●腕を上げると痛い ●腕や手がシビレる このような症状のあなたは、パソコンをよく使っていませんか？ 首を肩より前に突き...